Permainan bola voli adalah olahraga yang membutuhkan kekuatan, kelincahan, dan koordinasi yang baik. Salah satu teknik yang paling penting dalam bola voli adalah smash. Smash adalah serangan ofensif yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras ke arah lapangan lawan. Lompatan yang dilakukan saat melakukan smash memainkan peran penting dalam keberhasilan teknik ini. Pentingnya Lompatan […]
